Köra bränslesnålt – så minskar du bilens bränsleförbrukning och sparar tusenlappar

Den här artikeln tar cirka 4 minuter att läsa. Vill du hoppa direkt till listan i kortform, klicka här.

Även om bränslepriserna gått ned sedan toppnoteringarna under 2023 känns det fortfarande superaktuellt att köra bränslesnålt. Förutom att det kan spara pengar i plånboken är varje centiliter diesel eller bensin som inte förbrukas bra ur miljösynpunkt.

Därför har vi sammanställt en liten lista till dig med tips på hur du kör så bränslesnålt och ekonomiskt som möjligt. Även om många saker är ganska uppenbara kan det kanske finnas några tips i listan som förvånar dig.

1. Planera din körning

Hastiga inbromsningar och ett ryckigt körsätt påverkar bränsleförbrukningen negativt. Att planera din körning kan göra att du kör mer bränslesnålt. Om du har bra koll på vad som händer omkring dig i trafiken kan du planera hur du kör och på så sätt köra så mjukt som möjligt. Håll en jämn fart och låt bli att stanna i onödan.

Ett annat tips är att släppa på gasen och rulla i nedförsbackar för att spara på bränslet. Genom att hålla avstånd, följa hastighetsbegränsningen och planera din rutt kan du hålla nere bränsleförbrukningen.

Exempel: Genom att planera din körning och hålla en jämn fart kan du spara upp till 150 liter bränsle per år. Det motsvarar ungefär 2 400 kronor i sparade bränslekostnader.

Detta för oss osökt vidare till tips 2.

2. Använd farthållare – på rätt plats

Farthållare är ett bra hjälpmedel för att hålla jämn hastighet, särskilt på plana landsvägar och motorvägar. Det minskar risken för onödiga accelerationer och kan därmed bidra till lägre bränsleförbrukning.

Men i kuperad terräng eller i varierande trafik kan farthållaren ibland göra att bilen gasar mer än nödvändigt – särskilt i uppförsbackar. Där kan det vara mer bränslesnålt att köra manuellt och släppa på gasen i nedförsbackar.

Använd farthållaren smart, så blir både körningen och bränsleförbrukningen jämnare.

Exempel: Med farthållare får du en jämn körning som minskar bränslesvinnet. Du kan spara runt 60 liter per år – vilket innebär en besparing på 960 kronor.

3. Kör på hög växel

Det här tipset gäller främst dig med manuell växellåda, och isåfall kan du med fördel hoppa över några växlar. Att köra på så hög växel som möjligt är ett bra sätt för att minska bränsleförbrukningen. Detta eftersom låga växlar gör bilen starkare och därför förbrukar mer bränsle.

När du startar bilen ska du bara köra på ettans växel en kort bit, accelerera snabbt och växla upp när bilen når 3000–3500 varv, eller 2500 om du har en dieselbil. Ett annat tips är att inte trycka gaspedalen till botten när du växlar upp, utan sikta på att hela tiden ha halv gas.

Exempel: Om du växlar upp snabbt och kör på så hög växel som möjligt kan du spara runt 90 liter bränsle per år. Det innebär en besparing på cirka 1 440 kronor.

4. Kör inte så j*la snabbt

Ju snabbare du kör, desto mer bränsle drar bilen. Redan från 70 km/h ökar förbrukningen märkbart. För varje 10 km/h över den gränsen kan bränsleförbrukningen öka med upp till 1 deciliter per mil. Kör du till exempel i 110 km/h istället för 90 km/h kan det öka förbrukningen med upp till 20 procent.

Håll hastighetsbegränsningarna, även om det tar lite längre tid att komma fram, så kommer du att köra mer bränslesnålt.

Exempel: Om du sänker farten från 110 till 90 km/h på landsväg kan du spara 100–120 liter bränsle per år. Det motsvarar 1 600 till 1 920 kronor i besparing.

5. Använd motorvärmare

Att låta bilen stå på tomgång för att bli varm är varken bra för miljön eller plånboken. Det är mer effektivt att använda motorvärmare – den förvärmer motorn innan du startar, vilket gör att bilen snabbare når rätt arbetstemperatur när du kör i väg.

När du startar en kall motor drar bilen mer bränsle. Faktum är att en kallstart kan öka förbrukningen med upp till en deciliter jämfört med en varmstart. Med motorvärmare minskar den extra förbrukningen och du sliter dessutom mindre på motorn. Har du även kupévärmare blir bilen varm och behaglig direkt.

Motorvärmare gör mest nytta under vinterhalvåret, men studier visar att den har positiv effekt ända upp till +10 grader ute. Så det finns all anledning att använda den stora delar av året – inte bara när det är snöstorm.

Exempel: Att förvärma motorn vintertid minskar bränsleåtgången vid kallstart. Du kan spara cirka 10 liter per år, vilket motsvarar ungefär 160 kronor.

6. Se över däcken

Vilka däck du kör på påverkar hur mycket bränsle din bil slukar. Rätt däcktryck är a och o eftersom ett för lågt tryck kan göra att bränsleförbrukningen blir onödigt hög. Därför bör du kontrollera lufttrycket i däcken med jämna mellanrum och fylla på luft vid behov. Dessutom slits däcken mindre när lufttrycket är korrekt.

Mer läsning: Så högt däcktryck du ska ha i din bil

En annan grej du kan göra är att köpa däck med lågt rullmotstånd. Det utgör nämligen cirka 20 procent av bränsleförbrukningen på din bil, ju lägre rullmotstånd desto lägre bränsleförbrukning. Skillnaden mellan det bästa och det sämsta däcket, när det kommer till rullmotstånd, är hela 0,6 liter per 100 km.

Exempel: Rätt däcktryck och däck med lågt rullmotstånd kan spara upp till 100 liter bränsle per år. Det ger en besparing på cirka 1 600 kronor.

7. Släpp på gasen och motorbromsa

Om du har en manuell växellåda kan du använda dig av motorbromsning när du kör. Att motorbromsa innebär att du i god tid släpper på gasen och växlar ner, istället för att använda bromspedalen. Håll koll på varvmätaren – när den visar 1200–1300 varv är det läge att växla ner.

Har du en bil med automat växellåda kan du inte motorbromsa på samma sätt. Men om du släpper gasen och rullar mer kör du i alla fall mer bränslesnålt.

Motorbromsning är en del av Eco-driving och minskar bränsleförbrukningen samtidigt som det är snällare mot miljön, bra va?

Exempel: Genom att motorbromsa istället för att bromsa med pedalen kan du spara omkring 60–75 liter bränsle per år. Det motsvarar 960 till 1 200 kronor.

8. Tänk på hur du använder luftkonditioneringen

Du kanske inte visste det, men luftkonditioneringen, eller AC:n, kan också påverka bränsleförbrukningen. Upp till hela 10 procent faktiskt.

Hur mycket bränsle AC:n drar beror på flera faktorer, bland annat vad man har för typ av AC-system, temperaturen ute, luftkonditioneringens skick och hur du använder den. Ju varmare det är ute, desto mer kyleffekt behöver du ha i bilen och desto mer bränsle drar den.

Många bilar har idag automatiska eller halvautomatiska system som håller nere förbrukningen. Men för att köra lite mer bränslesnålt kan du tänka på att stänga av luftkonditioneringen när du börjar närma dig din destination.

En annat tips är att se till att systemet är i bra skick, om det finns för lite köldmedel måste luftkonditioneringens kompressor köras oftare och längre än normalt, för att bibehålla kyleffekten, vilket leder till ökad bränsleförbrukning.

Exempel: Att använda AC med måtta, särskilt vid kortare körningar, kan minska förbrukningen med ungefär 50 liter bränsle per år. Det blir 800 kronor i sparad kostnad.

9. Håll rutorna stängda i högre hastighet

Nu tänker du, smart som du är, att du helt skippar AC:n och har rutorna ”nedvevade” istället (ja, det märks att man inte tillhör generation Z). Och mja, det kan du göra.

Att köra med nedvevade rutor i låga hastigheter spelar inte så stor roll – men i motorvägsfart skapas ett extra luftmotstånd som gör att bilen drar mer bränsle. Särskilt vid 80 km/h och uppåt börjar effekten märkas. Ju mer turbulent luft som skapas kring bilen, desto mer måste motorn jobba.

Om du kör med rutorna nere i 100 km/h kan bränsleförbrukningen faktiskt öka med upp till 5 procent jämfört med om du har dem stängda och använder fläkten istället.

Exempel: Att ha fönstren öppna vid motorvägsfart ökar luftmotståndet och bränsleförbrukningen. Genom att istället använda fläkten kan du spara cirka 35–40 liter per år, vilket motsvarar 560 till 640 kronor.

10. Skippa onödig last

Ofta kör vi omkring med onödigt mycket prylar i bilen. Det här är också något som påverkar hur mycket bränsle din bil drar. Det säger sig självt, ju tyngre bil, desto mer energi krävs för att ta den framåt och då även mer bränsle.

För att dra ner på bränsleförbrukningen, undvik att belasta bilen med onödiga saker som inte behövs. Detsamma gäller takbox och takräcke, ta bort dem när de inte används för att köra mer bränslesnålt.

Exempel: Att ta bort takbox, tomt takräcke eller tunga saker från bagageutrymmet kan spara 40–60 liter bränsle per år. Det motsvarar 640 till 960 kronor.

11. Serva regelbundet

Om du tar hand om din bil tar den hand om dig. Se till att serva bilen regelbundet efter intervallet i serviceboken. En bil som inte servas drar ofta mer bränsle än en som underhålls enligt tillverkarens rekommendationer. Saker som exempelvis gammal olja eller ett igensatt filter påverkar din bränsleförbrukning negativt.

Exempel: En välservad bil kan dra upp till 10 % mindre bränsle. Det motsvarar 100–120 liter mindre per år, alltså en besparing på 1 600 till 1 920 kronor.

Om bilen servas som den ska förlänger du även dess livstid och minskar risken för massa tråkiga kostnader. Har du en Renault, Hyundai, Volvo, Polestar, Ford eller Dacia kan du serva den hos oss på Bilbolaget. Läs mer om bilservice

12. Undvik tomgångskörning

Visste du att bilen kan förbruka upp till 1 liter bränsle i timmen när den står på tomgång? Det kanske inte låter som mycket, men det blir en hel del i längden. Om du till exempel står still i trafiken, väntar på någon eller sitter i drive-thru – stäng av motorn om det dröjer mer än en minut. Då minskar du onödigt bränslespill och gör miljön en tjänst.

Tomgångskörning är dessutom förbjuden längre än en minut i många kommuner, så det finns även ett juridiskt argument att tänka på.

Exempel: Genom att undvika 10 minuter tomgång per dag kan du spara omkring 60 liter bränsle per år. Det ger en besparing på 960 kronor.

Följ upp bränsleförbrukningen – fungerar tipsen?

De flesta bilar har idag en färddator. För att hålla koll på din bränsleförbrukning tipsar vi om att kolla in den. I de flesta bilar kan du se både nuvarande- och medelförbrukning. Men eftersom att bränsleförbrukningen varierar kraftigt mellan stads- och landsvägskörning, samt att det går åt mer bränsle vintertid när motoroljan är kall, är det bästa att mäta under en längre tid.

Om du nollställer förbrukningen mellan varje gång du tankar får du snabbt ett hum om hur mycket bränsle din bil sörplar i sig. Om du börjar använda någon av dessa tips kan du enkelt kontrollera via färddatorn om bränsleförbrukningen har förändrats, och isåfall hur mycket, sedan du började förändra ditt körsätt.

Sammanfattning: tips för att köra bränslesnålt

Uppskattningarna i artikeln baseras på följande antaganden:

Körsträcka: 1 500 mil per år, vilket är något under det svenska genomsnittet, men representativt för många bilister.
Bränsleförbrukning: 1,0 liter per mil (en avrundad och lättberäknad snittförbrukning för bensin- och dieseldrivna personbilar enligt Trafikanalys).
Bränslepris: 16 kr/liter, vilket är ett genomsnitt av bensin (95 oktan) och diesel i juni 2025 enligt globalpetrolprices.com.

För varje tips har etablerade bedömningar från bl.a. följande källor använts:

Trafikverket – EcoDriving-konceptet: Visar att en genomsnittlig förare kan minska sin förbrukning med 10–20 % genom förändrat körsätt.
Bilprovningen, Transportstyrelsen och VTI (Statens väg- och transportforskningsinstitut): Har publicerat riktlinjer för hur däcktryck, motorvärmare och andra tekniska faktorer påverkar förbrukning.
Tester från tidningar som Vi Bilägare, Teknikens Värld och Länsförsäkringar Bilkollen: Har testat exempelvis takboxar, fönsteröppning och AC-användning med dokumenterad bränsleeffekt.
Konsumentverket: Har generella råd om bränslesnål körning med siffror som bekräftar Trafikverkets riktlinjer.

Beräkningarna har tagits fram med hjälp av AI-baserad analys, baserat på trovärdiga källor och aktuella data.

Vill du vara först med det senaste från oss?

Nyheter, erbjudanden och annat intressant innehåll direkt i din inkorg.

Namn *

E-postadress *

Prenumerera